أتصل بنا

 اتصل بنا


يسعدني تواصلك معي في "دليلك لحياة أفضل".


إذا كان عندك سؤال أو اقتراح، أو أردت أن تشاركني تجربتك، أو لديك ملاحظة على أحد المقالات، فراسلني على البريد التالي:


balkesba@gmail.com


أقرأ كل رسالة، وأحاول الرد خلال بضعة أيام.


شكرًا لوقتك وثقتك.



تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

دعاء أمي وصبر أبي

صورة
  أهلي الذين لم يتخلوا عني اسمي بلال، وأريد في هذا المقال أن أكتب عن أناس لم يتركوني يومًا، حتى حين تركت أنا نفسي. أريد أن أكتب عن أمي وأبي. في أيام ضياعي كنت أعود إلى البيت متأخرًا، وأحيانًا لا أعود إلا مع الفجر. وكنت أظن أن الجميع نائم ولا أحد يشعر بي. لكنني كنت أفتح الباب بهدوء فأجد أمي جالسة في مكانها، لم تنم، وعيناها متعبتان من طول السهر. لم تكن تصرخ في وجهي، بل كانت تسألني بصوت منكسر: هل أكلت يا بلال؟ هل أنت بخير؟ وكنت أتهرب من النظر إلى عينيها، لأنني كنت أعرف أن كل ليلة من السهر تأخذ شيئًا من صحتها وقلبها. أما أبي فكان يحمل همه بصمت. لم يكن كثير الكلام، لكنه كان كثير الفعل. كان يذهب من مكان إلى مكان، يسأل عني، ويطرق أبواب الأقارب والمعارف، ويبحث عن أي طريق يمكن أن يعيدني إلى حياتي. كم من مرة عاد إلى البيت مرهقًا وقد أنهكه التعب، ثم خرج في اليوم التالي من جديد دون أن يشتكي. لم يقل لي يومًا أنه تعب مني، بل كان يقول فقط: ما دمت حيًا فلن أترك ابني. وكنت أسمع دعاء أمي في آخر الليل، تذكر اسمي بين دعواتها، وتطلب لي الهداية والستر. ولا أشك أن تلك الدعوات كانت من أسباب نجاتي، فقد كان...
قراءة المزيد

نصيحتي

صورة
 نصائح لمن خرج من السجن: كيف تبدأ من جديد حين يظن الجميع أنك انتهيت حين فُتح الباب وخرجت، ظننت أن أصعب ما في الأمر قد انتهى. لكنني اكتشفت أن الخروج من السجن ليس نهاية الحكاية، بل بدايتها الحقيقية. فالجدران التي تركتها خلفي كانت أسهل من الجدران التي وجدتها أمامي: نظرات الناس، وأبواب العمل المغلقة، وصوت داخلي يقول لي إنني لن أُقبل في أي مكان. أنا بلال، وفي مقالاتي السابقة حكيت لكم عن سنة ونصف قضيتها في السجن، وكيف تغيّرت بعدها. واليوم أكتب لك أنت يا من خرجت للتو أو تستعد للخروج، وأقول لك ما تمنيت لو سمعته يوم خرجت. أول نصيحة: لا تتوقع أن يستقبلك العالم بالترحاب. بعض الناس سيحكمون عليك بماضيك قبل أن يعرفوا من أنت اليوم. هذا مؤلم، لكن الأفضل أن تتهيأ له من أن تُفاجأ به. لا تجعل حكم الناس يحدد قيمتك، ولا تدخل في جدال لتثبت براءتك. أثبت نفسك بالأفعال، فهي أبلغ من أي دفاع. ثانيًا: ابتعد عن الأماكن والوجوه التي قادتك إلى هناك. هذه أخطر نقطة. كثيرون يعودون إلى السجن لأنهم عادوا إلى الرفاق أنفسهم والأحياء نفسها في أول أسبوع. الحنين إلى الألفة قد يكون فخًا. غيّر دائرتك بقدر ما تستطيع، حتى لو ...
قراءة المزيد

الصبر والامتنان

صورة
 الصبر والامتنان: السرّ الهادئ الذي غيّر حياتي لو سألتني ما الذي غيّر حياتي أكثر من أي شيء، لما قلت لك إنه قرار كبير ولا حدث استثنائي. بل قلت إنه شيئان صغيران هادئان: الصبر والامتنان. لم أفهمهما في شبابي، ولم أكن أراهما شيئًا ذا قيمة، حتى دفعت ثمن جهلي بهما سنوات طويلة. أنا بلال، وفي مقالاتي السابقة حكيت لكم عن الضياع والتغيير والأسرة والمطبخ. واليوم أحكي لكم عن الخيطين اللذين ربطا كل هذه المراحل ببعضها، وكيف صنعا مني إنسانًا آخر. في شبابي كنت أريد كل شيء بسرعة. أريد الحرية الآن، والقبول الآن، والراحة الآن، ولم أكن أحتمل الانتظار. وكانت النتيجة أنني اخترت أسرع الطرق، وكان أسرعها هو الأخطأ. الكأس يعطيك راحة بعد دقائق، والرفاق يمنحونك الانتماء في ليلة واحدة، لكنهما يأخذان منك سنوات. وفهمت لاحقًا أن كل ما هو سريع الوصول سريع الزوال، وأن الأشياء الثمينة تحتاج وقتًا لتنضج. وبدأ الصبر يدخل حياتي مع أول يوم وقفت فيه عند مجلى الصحون. كنت أرى الطهاة يتحركون بمهارة وأنا أغسل الأطباق، وكنت أتمنى لو أصل إلى مكانهم في يوم واحد. لكنني تعلمت أن السلّم لا يُصعد قفزًا، وأن كل درجة لها وقتها. صبرت س...
قراءة المزيد